Онлайн-опрос общероссийского народного фронта


Народный Фронт проводит анкетирование с целью выявления проблем, связанных с записью на прием к врачу через портал Госуслуг. Отвечая на вопросы Вы даете ценную обратную связь и способствуете улучшению качества процедуры по записи на прием к врачу, а также делаете первичную медицинскую помощь доступнее. Для прохождения анкетирования перейдите по ссылке ниже.


Для прохождения анкетирования перейдите по ссылке ниже.

                                                                                                                                                                                                                                                                      

ПОЛЬЗА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

2ds6PvSeMyA_Ce9O7n3yz3PaBHdb-OOrJ2IhkQ0ROrzPFU7FLILIhQrvTuZMaIyWnBijrIPxFaB1XN4X8lujdNL1.jpg

Овощи и фрукты рекомендуется добавлять в рацион всем, кто следит за собственным здоровьем. Они ценятся за вкусовые качества и питательные характеристики. Какую еще пользу они приносят организму? В чем заключается польза овощей для организма?

Овощи стоит есть ежедневно по следующим причинам:

- Предупреждают развитие многих заболеваний, нейтрализуют вредное воздействие лекарственных средств.

- Регулируют работу нервной системы. Легко усваиваются без серьезных энергетических затрат. Одновременно утоляют голод и желание попить.

- Обеспечивают человека энергией, дарят ему заряд бодрости.

- Обладают набором микроэлементов, необходимых для хорошего самочувствия человека.

- Помогают человеку избавиться от лишнего веса, нормализовать стул.

- Очищают организм от шлаков, токсинов.

- Насыщают тело антиоксидантами, замедляют процессы старения.

- Поддерживают умственную активность человека.

- Укрепляют защитные силы организма.

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты.

Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ, что позволяет чувствовать себя лучше, быть здоровее, и внешний вид будет соответствовать этим позитивным изменениям.

Немаловажным является антибактериальное действие так называемых фитонцидов, которые в большом количестве содержатся в чесноке, луке и цитрусовых. Их употребление во время простуды способствует подавлению действия болезнетворных бактерий на организм, а также сокращению количества микробов в ротовой полости.

Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!